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ゴーヤサラダ 
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★★★レシピ★★★
1、材料
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分量はお好みで
・ゴーヤ
・レタス
・玉葱
・ミニトマト
・お好みのドレッシング

2、下ごしらえ
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・ゴーヤは縦半分にした後、スライスしてから塩湯がき。
ゴーヤの下処理

・レタスはちぎる。
・玉葱はスライスした後、水揉みしてアク抜き。
・ミニトマトの軸を取る。

3、水気を切って盛り付ければ出来上がり
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水切り器の中でしっかりと水を切る。
あとは、お好みのドレッシングをかけていただきます。

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